top of page
Buscar
  • Foto do escritorKaren Bassi

Desvendando os mitos sobre dor lombar: Conheça a verdade

Mais um conteúdo revelador para desmistificar crenças comuns sobre a dor lombar Mito 1: "Minha coluna é frágil" - A verdade sobre a força da sua coluna Descubra a realidade por trás desse mito: sua coluna é muito mais resiliente do que você imagina. A fragilidade está na sua percepção, e sua coluna é capaz de mais do que você pensa. Desafie seus limites e liberte-se! Mito 2: "Esportes de impacto são proibidos" - Os benefícios do impacto controlado Saiba a verdade sobre esportes de impacto: em fase aguda, precaução é necessária, mas a longo prazo, o impacto pode ser favorável para a saúde da sua coluna. Descubra como o movimento impactante pode beneficiar você. Mito 3: "Minha postura é a culpada pela dor" - A verdade sobre a relação entre postura e dor lombar Descubra a complexidade da dor lombar: melhorar a postura é importante, mas não é a única causa. A dor lombar tem múltiplos fatores e cuidar apenas da postura não garante uma coluna saudável. Entenda as nuances e liberte-se da dor! Compartilhe com alguém que precise ou já tenha enfrentado esses mitos. Juntos, vamos desvendar a verdade sobre a dor lombar!

0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Como eliminar sua dor sem cirurgia

Você está sofrendo com a dor e busca uma solução sem ter que passar por uma cirurgia? Temos boas notícias para você. Existem diversas estratégias que podem ajudar a aliviar sua dor sem a necessidade d

Você toma remédio quando sente dor?

Quantas vezes você já tomou um analgésico ou anti-inflamatório quando sentiu aquela dor incômoda nas costas, no pescoço ou em qualquer outra parte do corpo? É uma prática comum, não é mesmo? Mas será

3 Hábitos que Podem Aumentar a Sua Dor nas Costas

1. Imobilismo prolongado: Passar longos períodos sem se movimentar, seja sentado em uma cadeira por horas ou ficar sem atividade física, pode aumentar a rigidez muscular e causar tensão na coluna vert

Comments


bottom of page