Até essa altura, você já sabe que dor é uma experiência, e que não necessariamente, precisa vir de uma lesão física, certo?!
A dor é interpretada por uma região no nosso cérebro e, através de uma via, comunica a dor
A dor crônica é quando essa comunicação entre interpretar e sentir está alterada, normalmente hipersensibilizada, fazendo com que a pessoa sinta "sempre" pra determinamos movimentos específicos
Por exemplo, a pessoa que sempre sente dor pra dobrar o tronco pra frente; ou pra subir a escada, e por aí vai
Quem passa por isso sabe como é a frustração de já ter procurado profissionais ou métodos para melhorar, e por vezes, não têm essa melhora
Na dor crônica, o tratamento é muito mais o contexto do paciente e a explicação, educando sobre a dor e sua forma, do que tratando o tecido que está "sofrendo". Lembrando que a atividade física é essencial nesse tratamento.
Se você está com uma dor há mais de 6 meses, por definição, já é crônica. Procure um profissional ou me mande uma mensagem pra tirar mais as suas dúvidas