Descobrir qual é o tratamento ideal para a dor na lombar pode ser desafiador, considerando a complexidade única de cada caso. A...

As epicondilites, conhecidas como tendinites no cotovelo, afetam inúmeras pessoas globalmente. Associadas ao "cotovelo de tenista" ou...

Termo que frequentemente surge quando falamos sobre problemas no joelho. A condromalácia está relacionada a alterações na cartilagem da...

Essa pergunta pode parecer simples, mas carrega consigo um significado profundo. Cuidar de si mesmo não é apenas uma questão de estética,...

Você já ouviu falar na postura "ideal"? É comum associarmos essa ideia a uma figura reta, como se a coluna vertebral fosse uma régua que...

Quantas vezes já ouvimos alguém culpar o colchão por suas dores no corpo? É uma crença comum: "Minha cama não é boa o suficiente, é por...

Se você está se perguntando por que aqueles tratamentos anteriores para sua dor lombar não trouxeram alívio duradouro, a resposta pode...

A dor nas costas e a dor renal podem ser confundidas devido à sua localização próxima, mas há diferenças cruciais entre elas. A boa...

Você recebeu a notícia de que seu exame identificou uma protusão discal? As palavras podem parecer assustadoras, mas é importante...

Seu joelho tem formas sutis de pedir atenção, e é importante saber ouvi-lo. Aqui estão três sinais fundamentais de que ele pode precisar...

Quem já vivenciou a crise, o "travar", não deseja pra ninguém, e sem dúvidas, topa de tudo pra não passar por isso de novo. Mudanças no...

O piriforme é um músculo localizado na região glútea, e próximo dele, passa o nervo ciático. A síndrome do piriforme ocorre quando esse...

O consumo excessivo de cafeína pode ter influência nos pacientes com dor crônica? É importante estar ciente dos efeitos dessa substância...

Já ouviu dizer que “músculo alongado é um músculo mais forte”? Pois então, separei alguns alongamentos essenciais que vocês podem incluir...

Todos nós enfrentamos desafios em algum momento da vida, especialmente quando lidamos com lesões ou reabilitação física. Mas aqui está um...

Mais um conteúdo revelador para desmistificar crenças comuns sobre a dor lombar Mito 1: "Minha coluna é frágil" - A verdade sobre a força...

Se você é um ciclista, seja para o trabalho ou para se exercitar, já deve ter se deparado com o desconforto de uma dor no joelho durante...

A dor, de forma geral, nos intimida. Faz com que fiquemos parados, reclusos, no “conforto”. Mas a dor física, muitas vezes precisa do...

Paciente entra em crise de dor, trava a coluna e vai ao médico de urgência. Dependendo da conduta e do “perfil” do médico, o paciente...

A dor é interpretada por uma região no nosso cérebro e, através de uma via, comunica a dor. Quando a dor é aguda ou repentina, o repouso...